Rester connecté aux autres

Nous avons tous des blessures provoquées par les commentaires, les jugements ou les critiques des autres. Pour se protéger, il est possible que l’on décide alors de s’isoler afin de moins souffrir. Toutefois, l’humain est un être social. Ainsi, on fait du tort à notre nature d’agir de la sorte.

En psychologie positive, il a été scientifiquement prouvé que les moments de bonheur sont majoritairement vécus en compagnie d’autres personnes. Oui, il est sain de rester en solitaire par moment, mais nous avons tous besoin des autres pour s’épanouir, se réaliser et être heureux. L’important, c’est de bien s’entourer.

Posez-vous la question : quand et surtout avec qui je me sens heureux, bien, en confiance, en paix et en sécurité d’être réellement moi-même? Est-ce que c’est avec ce type de personne de confiance que je partage mon environnement de travail? Mes loisirs? Mes amitiés?

À réfléchir!

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