Tous les êtres humains aspireraient inconsciemment à être heureux, mais tous ne poursuivent pas le bonheur de manière consciente et active. Comment aspirons-nous à être heureuse tout en faisant le contraire? Voici quelques pistes : Continuer la lecture de « Prendre activement part à son bonheur »
Viser la réussite ou le prochain pas?
Quand quelqu’un réussit, on aime penser que ça s’est fait d’un coup … la personne est chanceuse ou elle a eu une belle vie pleines d’opportunités. Nous aimerions toutes réussir et réaliser nos rêves les plus fous, mais tout cela nous semble bien compliqué ou parfois irréaliste. La raison nous pousse à penser qu’un désir est trop difficile à réaliser, trop fou et qu’il vaut mieux faire des choix plus “sécuritaires”. On met alors de côté nos envies.
On est bombardée d’images de succès et de gloire à la télévision, sur Internet ou dans les publicités. Mais ce n’est pas une montagne que je veux gravir où je vais en baver pendant toute la montée… Ce que je veux, c’est un chemin plein d’aventures passionnantes, de rencontres énergisantes et de beauté qui me remplissent au quotidien. L’objectif, je l’ai compris enfin, ce n’est pas le succès ou la réussite, c’est le chemin. Si la réussite vient avec, c’est juste un bonus. Pas plus. Continuer la lecture de « Viser la réussite ou le prochain pas? »
12 trucs pour profiter pleinement du week-end et revenir plus reposée au travail
Le dimanche en fin d’après-midi, as-tu le blues de la fin de semaine qui s’achève? Ton esprit se met déjà à planifier tout ce que tu auras à faire au bureau, la liste des repas de la semaine, les activités des enfants et les tâches ménagères qui n’ont pas été faites? Déjà, tout cela te pèse? Es-tu atteinte du syndrome des fins de semaine insatisfaisantes? Continuer la lecture de « 12 trucs pour profiter pleinement du week-end et revenir plus reposée au travail »
Vise la lune
Ne laisse pas tes peurs te freiner : peur de se tromper, d’échouer ou d’être jugé. As-tu des aspirations concrètes, des projets cachés ou une vision positive de ton avenir que tu n’oses pas réaliser? Continuer la lecture de « Vise la lune »
Le chemin de la vie
La vie de couple, professionnelle, familiale ou la vie personnelle sont en réalité des chemins. Quand on marche dans un sentier, il y a des hauts et des bas. La route est parfois en pente et nous fait souffrir, mais une belle clairière offre tout à coup un répit bien mérité. Parfois, un nouveau chemin que l’on n’attendait pas apparaît. Nos choix nous font prendre une direction plutôt qu’une autre. J’apprends à vivre en paix, au moment présent, sans constamment penser à la prochaine direction que prendra la route. Continuer la lecture de « Le chemin de la vie »
Ne te juge pas sévèrement, tu ne le mérites pas!
Vous êtes-vous déjà dit :
- Quand je vais perdre 5 kilos, je vais m’aimer.
- Quand je vais avoir un meilleur emploi, je serai enfin fière de moi.
- Quand j’aurai réussi à vaincre ma timidité, je pourrai mieux vivre….
En fait, aimez-vous comme vous êtes présentement, là, maintenant. Continuer la lecture de « Ne te juge pas sévèrement, tu ne le mérites pas! »