Tout le monde a un talent, mais c’est quoi avoir du talent?

« Je n’ai pas de talent! » Avez-vous déjà dit ça? Avec mon désir de pousser la perfection et de toujours être outillée le plus possible, j’ai toujours voulu attendre avant de me lancer dans un projet. « Quand je vais être meilleure, plus riche, plus instruite, quand je vais avoir plus de contacts et un réseau d’affaire, quand … lorsque … le jour où … je vais me lancer ». Finalement, ce jour-là ne vient jamais.

Jacques Brel dit : « Le talent, c’est d’avoir envie de faire quelque chose ». J’aime! Pas obligé que ce soit beau du premier coup. Continuer la lecture de « Tout le monde a un talent, mais c’est quoi avoir du talent? »

La pression de la mère parfaite

La pression de la mère parfaite et de vouloir tout bien faire …
OUI, il faut bien s’alimenter et offrir de la nourriture saine à ses enfants…
OUI, il faut passer du temps de qualité avec eux le soir tout en les aidant dans leurs devoirs avec patience et pédagogie…
OUI, il faut se garder du temps de qualité pour soi et avec son conjoint une fois les enfants couchés…
Personne ne peut contester tous ces conseils basés sur la bonne volonté.
Mais le problème, c’est l’accumulation des « Il faut, il faut, il faut … »
Mon mot d’ordre : je pense que nous, comme les enfants, nous en avons trop … Alors, il faut plutôt savoir doser et balancer les obligations en plus de la pression externe… au risque de déplaire et de se faire juger. Arrêtons-nous avant de juger!
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La psychologie positive, c’est quoi?

Répondre à la question : « Qu’est-ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue?». Apprendre à mettre l’accent sur tes forces plutôt que tes faiblesses. Se construire à partir de ce qui va bien plutôt que de tenter de réparer ce qui va mal. Si tout ceci t’interpelle, l’approche scientifique de la psychologie positive est pour toi! C’est d’ailleurs le cours le plus populaire présenté à l’Université Harvard. Les étudiants y explorent les différents types de forces de caractère, l’optimisme, le bonheur, le bien-être, la gratitude, la compassion (pour soi et pour les autres), l’estime de soi et l’espoir. Prêts? Lançons-nous! Continuer la lecture de « La psychologie positive, c’est quoi? »