Trouve ton bonheur

Sais-tu que ton bonheur est déterminé à :
– 50% par tes gènes ;
– 40% par tes actions, tes choix, ta volonté et tes efforts personnels … c’est ici que ça devient intéressant … ;
– 10% par le cadre de vie (type d’emploi, le statut social, l’argent) … On mise beaucoup ici … et pourtant … (Documentaire Happy. 2011).

Les neurosciences ont démontré la neuroplasticité du cerveau … des mots bien savants pour dire quoi … que tu peux changer tes habitudes et tes comportements pour ainsi influencer ce qui se passe dans ton cerveau. En vivant de nouvelles expériences, ton cerveau fabrique de nouvelles connections neuronales. Étonnant non!?!

En d’autres mots, ce que je veux dire c’est ceci : tu as le pouvoir d’influencer ta vie. Ton ADN conditionne, mais ne détermine pas ton futur, ni ton bonheur, c’est toi qui a ce pouvoir : en adoptant un comportement plutôt qu’un autre, en changeant tes attitudes, tes pensées, ton mode de vie, etc.

Pour les sceptiques (c’est très bien de l’être) , lisez des articles scientifiques sur le déterminisme génétique et la plasticité du cerveau. Ne doutez pas du pouvoir que vous avez entre vos mains! Rénovez vos vies!

Bibliographie
Happy. 2011. « Happy ». Documentaire. En ligne. http://www.thehappymovie.com/. Consulté le 18 décembre 2017.
Lenoir, Frédéric. 2013. Du bonheur, un voyage philosophique – Le cerveau des émotions, 68-82-83.

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