Rénove ta vie, un jour à la fois

Arrête-toi, prends du recul!

Pour être plus stable, moins émotive et prendre de meilleures décisions, plus réfléchies. Force-toi à ralentir, à mettre ta vie sur pause! Prends-la en photo!

Observe-toi!

  • Comment je réagis face à la vie ? (Observe tes comportements, tes choix.)
  • Quelles sont mes attitudes ? Négatives ou positives ?
  • Quelles sont les barrières que je m’impose ?
  • Quelle est ma conception de la vie en général (remplie d’obligations, de règles à suivre et de limitations ou je me sens libre de mes choix) ?

Sois honnête ! Ne te mens pas à toi-même!
Demande l’aide d’un professionnel si nécessaire. C’est tout à fait louable !

Questionne-toi!

  • Est-ce que j’aime ma vie ? Qu’est-ce que j’aimerais voir changer ?
  • Ma vie est-elle à mon image ou est-ce que je la bâtis par rapport aux regards des autres ?
  • Est-ce que j’ai des peurs et ces peurs freinent-elles mes ambitions ? (Peur d’être rejetée, d’être jugée, peur d’échouer, peur de faire rire de moi, peur de la critique, peur de la réaction d’un proche, etc.)

Ne t’arrête pas ici!
Tout le monde ressent des peurs! C’est normal!
Poursuis ton chemin, tu y arriveras!

  • Qu’est-ce qui est essentiel à mon bonheur ?
  • Qu’est-ce qui me fait vraiment du bien ?
  • Quand est-ce que je ressens du bonheur et de la joie ?
  • Quelle serait ma vie de rêve ?

Décris ta vie comme s’il n’existait aucune limitation!
Laisse-toi aller!

Analyse et réfléchis!

Analyse-toi comme si tu observais la vie de quelqu’un d’autre! Pose-toi les bonnes questions! Réponds concrètement et avec sincérité.
Dessine ta vie de rêve, écris-la ou identifie-la à une photo pour t’aider à la visualiser.

  • Quel serait le premier pas que je pourrais réellement faire pour atteindre un premier objectif ? Pour me commettre enfin !

Tu ne le sais pas encore,
mais tu peux réaliser tes objectifs en faisant de petits pas.

Agis à petits pas – Rénove ta vie

C’est un travail de longue haleine, mais qui en vaut la peine. Tu commenceras à gérer une vie à ton image, une vie qui répond à TES besoins et à TES désirs.

C’est ta nouvelle PME. Ton nouveau projet.

Tu n’es pas un robot qui travaille dans une chaîne de production, qui agit avec automatisme, qui vit une vie ennuyeuse et contraignante.

Tu es l’artiste de ta vie !

Donne-y un sens! Travaille sur toi à tous les jours ! 5-10 minutes pour commencer. La vie se chargera de t’envoyer des défis et des messages qui vont te préparer et renforcer tes convictions.

Alors, tu peux retomber à ce que tu as toujours fait et avoir les résultats que tu connais ou rénover ta vie et te donner la chance d’être plus heureuse et accomplie.

Vas-y ! Crois-y !

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