Ne cachez pas votre plus beau sourire, affichez-le!

Le sourire est puissant! Il est un baume, une lumière, un aimant. Lorsque je souris à quelqu’un, j’ai le sentiment d’illuminer sa journée. Presque automatiquement, j’ai un sourire en retour… mais pas toujours. Bien sûr, il y a des irréductibles, mais je ne m’y attarde pas. J’essaie de me concentrer sur ce qui me fait du bien et sourire me rend heureuse. Continuer la lecture de « Ne cachez pas votre plus beau sourire, affichez-le! »

Culpabilité quand tu me tiens!

Texte rédigé par Florence Chery, Thérapeute en relation d’aide.

Bon, tout d’abord, établissons de base qu’il y a deux sortes de culpabilité. La culpabilité saine, car si je fais du mal à autrui ou que je vois par exemple mes enfants se battre, ma culpabilité ou celle de mes enfants aide à réaliser que mon comportement est néfaste. La culpabilité fait du mal dans le but de réprimer le geste de violence. Continuer la lecture de « Culpabilité quand tu me tiens! »